Agétera
Agnès Gillardin
Psychopraticienne
Thérapie brève systémique selon le modèle Palo Alto
Spécialiste de l'enfant et de l'adolescent
Thérapeute pour les enfants, adolescents et adultes sur Tassin et Lyon.
Consultations en présentiel ou téléconsultation.
La thérapie brève pour qui ? Pourquoi ?
Enfants
Harcèlement scolaire
Souffrance à l'école
Phobie scolaire
Difficultés sociales
Parents
Les parents et la famille
Soutien aux parents
Gestion de la fratrie
Relations à l'enfant
Adultes
Communication au travail
Stress, anxiété, burn out
Harcèlement au travail
Thérapie de couple
Pourquoi consulter ?
Il nous arrive à tous de rencontrer des difficultés au cours de notre vie et la plupart du temps nous arrivons à nous en sortir. Cependant, et sans comprendre pourquoi, parfois ces difficultés perdurent et s’aggravent jusqu’à devenir un problème qui fait souffrir et qui peut devenir bloquant. La thérapie brève systémique selon le modèle Palo Alto est une méthode de résolution des problèmes, des obstacles de la vie lorsqu'on a tout essayé, tout tenté mais que cela ne marche pas.
Contrairement à la thérapie traditionnelle qui va rechercher les causes et l'origine du problème dans le passé, la thérapie brève s'intéresse à ce qui se passe "ici et maintenant".
Il est important d’isoler le problème dans un contexte relationnel et de mettre en évidence toutes les solutions déjà mises en place et qui n'ont pas marché. L'idée principale de la thérapie brève est d'opérer un virage à 180 degrés par rapport à tout ce qui a déjà été essayé inefficacement.
« On ne soigne pas les personnes mais les relations » Paul Watzlawick
Pour résumer : Cette approche permet de résoudre rapidement et activement des problèmes et de soulager différents types de souffrances endurées par les enfants, les adolescents ou les adultes.
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Harcèlement scolaire
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Harcèlement sur les réseaux sociaux
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Difficultés d’apprentissage
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Souffrances enfantines
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Souffrances adolescentes
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Souffrances scolaires
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Difficultés sociales, confiance en soi, manque d'estime de soi
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Emotions débordantes
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Difficultés de communication dans la famille
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Difficultés dans l'éducation des enfants
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Problèmes au travail ou dans les études : burnout, procrastination, stress, conflits, harcèlement, etc.
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TOC, crises de panique, phobies, troubles alimentaires
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Questionnements concernant un plan de carrière ou une réorientation professionnelle
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Harcèlement au travail
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Problèmes relationnels et/ou de couples
Pour qui ?
Je propose pour votre enfant un accompagnement axé sur la gestion des émotions et des petits et grands obstacles de la vie :
- Gestion des émotions
- Peur, phobie,
- Difficultés et souffrances scolaires
- Harcèlement scolaire,
- Relations avec la famille
Pour vous, parents, je propose un accompagnement pour tous les problèmes liés à votre enfant ou votre adolescent.
La thérapie brève peut aider les parents dans leurs relations avec leurs enfants (problèmes de comportement d’un enfant ou d’un adolescent, crises de colères à répétition, gestion des devoirs ou du coucher, conflits dans la fratrie…), et dans leur rôle de parents ou futurs parents : conflit entre les conjoints sur l’éducation ou sur les règles de la famille, épuisement ou burn out parental.
Pour les adultes qui ne sont pas que des parents, la thérapie brève peut aider pour tous les problèmes rencontrés au travail tels que "burn out", souffrance au travail, harcèlement, difficultés de communication avec ses collaborateurs ou sa direction...
Comment ?
La thérapie est stratégique car elle s’appuie sur des exercices concrets que le thérapeute donnera à faire entre chaque séance. C’est grâce à ce travail à faire entre les séances que la thérapie sera brève car le patient devient acteur majeur de ses changements.
On compte en général une dizaine de séances maximum à raison d'une fois tous les 15 jours au début puis un peu plus espacées.
La séance coûte 65 € pour une durée de 45 mn et n'est pas prise en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent tout ou une partie de la séance.
Qu'est-ce que l'école Palo Alto ?
L'école de Palo Alto est un courant de pensée et de recherche ayant pris le nom de la ville de Palo Alto en Californie (où se situe l'université Stanford), à partir du début des années 1950. Ce courant est notamment à l'origine de la thérapie familiale et de la thérapie brève dite systémique et stratégique. L'école a été fondée par Gregory Bateson avec le concours de Donald D. Jackson, John Weakland, Jay Haley, Richard Fisch, William Fry, Karin Schlanger et Paul Watzlawick.
En France, Emmanuelle Piquet, écrivaine et thérapeute, est une fervante représentante puriste du modèle Palo Alto.
Qui suis-je ?
Agnès Gillardin
Psychopraticienne en thérapie brève
Psychopraticienne formée en thérapie brève stratégique et systémique selon l'approche de l'école Palo Alto, spécialisée en matière de souffrances à l'école, j'accompagne les enfants, adolescents ainsi que les parents pour trouver des solutions d'apaisement à l'école et à la maison.
Après des études de journalisme et de sciences du langage ainsi que de nombreuses années professionnelles dans la publicité et la formation, ma découverte du travail d'éminents thérapeutes en thérapie brève a été décisive.
Formée au Centre "Chagrin Scolaire" créé par Emmanuelle Piquet (thérapeute et écrivaine reconnue, spécialisée dans le harcèlement et la souffrance scolaire), je continue à améliorer ma pratique avec des supervisions mensuelles auprès du Centre "Chargrin Scolaire".
Prise de rendez-vous sur le site via l'agenda, le mail ou le formulaire ci-dessous.
Tarif
Une séance dure environ 45 min et coûte 65 € pour une consultation.
Paiement par chèque ou espèces.
Pour les consultations en visio, paiement par virement bancaire.
Rib envoyé par mail avant la consultation.
En cas de prise en charge par votre mutuelle, une facture vous sera adressée.
Pour les rencontres
avec les enfants :
Le premier rendez-vous se fait toujours avec les parents seuls. Nous faisons le tour de la problématique, puis pour les rendez-vous suivants, je rencontre l'enfant/adolescent.