Pour les adultes

Qu’il soit source d’épanouissement, vécu comme une contrainte, ou purement alimentaire, la plupart d’entre nous passons la majeure partie de notre temps au travail. Lorsque la souffrance au travail s’installe, notre vie peut vite devenir un enfer.

Le mot burn-out est sur toutes les lèvres. L'épuisement professionnel peut toucher n'importe qui. Le stress, le harcèlement, le monde impitoyable du travail peut vite devenir compliqué pour à gérer.

​Un chef qui veut assoir son pouvoir, une demande, une remarque ou un geste qui se reproduisent peuvent mettre à mal la motivation et la confiance en soi.

​Le travail ne doit pas être une souffrance. Il suffit souvent de rétablir des relations saines et normales.